Πώς να διαχειριστείτε τον άνθρωπο σας με Alzheimer

adult helping senior in hospital

• Καθησυχάστε τον. Μιλήστε του ήρεμα. Ακούστε τις ανησυχίες και τις απογοητεύσεις του.
• Προσπαθήστε να δείξετε κατανόηση αν είναι θυμωμένος ή φοβισμένος.
• Επιτρέψτε του να κρατήσει τόσο πολύ έλεγχο στη ζωή του όσο είναι δυνατόν.
• Ένα άτομο με Alzheimer είναι δύσκολο να διαχειριστεί τις αλλαγές. Προσπαθήστε να διατηρήσετε μια ρουτίνα π.χ το μπάνιο, το ντύσιμο και το φαγητό να γίνονται την ίδια ώρα κάθε μέρα.
• Προγραμματίστε χαλαρές, ήρεμες στιγμές σε καθημερινή βάση μαζί με τις δραστηριότητες.
• Τοποθετήστε πολύ αγαπημένα του αντικείμενα και φωτογραφίες μέσα στο σπίτι για να νιώθει περισσότερη ασφάλεια.
• Προσφέρετε του ένα απαλό άγγιγμα, ήρεμη-χαλαρή μουσική, διάβασμα, μια ήρεμη βόλτα στη φύση
• Μειώστε τον θόρυβο, την ακαταστασία και την παρουσία πολλών ανθρώπων μέσα στο σπίτι
• Σε περίπτωση έντονου θυμού ή ανησυχίας προσπαθήστε να του αποσπάσετε την προσοχή με ένα υγιεινό σνακ, ένα αγαπημένο αντικείμενο ή μια αγαπημένη δραστηριότητα
• Μειώστε την κατανάλωση καφεΐνης, ζάχαρης και γενικά την κατανάλωση ‘γρήγορου-πρόχειρου’ φαγητού
• Προσπαθήστε όσο είναι δυνατόν να ελέγχετε την ανησυχία σας όταν κορυφώνεται και να ηρεμείτε διότι μπορεί να επηρεάζει τον άνθρωπο σας
• Προγραμματίστε να κάνετε διαλλείματα από τη φροντίδα του ανθρώπου σας. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να αποφορτίζεστε από την κατάσταση και να παίρνετε περισσότερη δύναμη για να του προσφέρετε στη συνέχεια το καλύτερο που μπορείτε.
Στην περίπτωση που ο άνθρωπος σας γίνει επιθετικός προστατεύστε τον εαυτό σας και τα άλλα άτομα που βρίσκονται κοντά. Εάν χρειαστεί, παραμείνετε σε ασφαλή απόσταση από τον άνθρωπο σας μέχρι η επιθετική συμπεριφορά να σταματήσει. Επίσης, προσπαθήστε να προστατέψετε και τον ίδιο στη περίπτωση που υπάρχει κίνδυνος να βλάψει τον εαυτό του.

Άντζελα Κρητικού

BSc, MSc Πανεπιστήμιο του Λονδίνου

Προγεννητική/Εκπαιδευτική Ψυχολόγος

Ψυχοθεραπεύτρια-Εναλλακτική Θεραπεύτρια

www.parentsheaven.com

 

 

Άντζελα Κρητικού

Άντζελα Κρητικού

BSc, MSc Πανεπιστήμιο του Λονδίνου
Προγεννητική/Εκπαιδευτική Ψυχολόγος
Ψυχοθεραπεύτρια-Εναλλακτική Θεραπεύτρια
https://www.facebook.com/Trinity-Healing-Centre-by-Angela-K-612845762229184

https://www.trinityhealingcentre.com/

Trinity Healing Centre,
Εθν. Παλαιοκαστρίτσας 63, Σολάρι , Κέρκυρα
τηλ επικοινωνίας
2661 400379
6971640262
Άντζελα Κρητικού

Comments

comments