ήλιος και παιδιά

Ήλιος και παιδί, μια σχέση με κανόνες

Δεν υπάρχουν εύκολοι και γρήγοροι κανόνες σχετικά με το ποιος βαθμός έκθεσης στον ήλιο είναι ασφαλής. Το ερώτημα, λοιπόν, είναι πώς θα προστατεύσουμε τα παιδιά μας, χωρίς να στερηθούμε τον ήλιο και το φρέσκο αέρα μιας υπέροχης καλοκαιρινής μέρας. Παρακάτω παραθέτουμε ό,τι θα έπρεπε να έχετε υπόψη: Προστασία στην παραλία Φροντίστε η παραμονή σας στην…

Ήλιος: Ο παρεξηγημένος φίλος του παιδιού

Τώρα μπήκαμε ουσιαστικά στο καλοκαίρι, μικροί και μεγάλοι θα ξεχυθούμε στις παραλίες για να χαρούμε τον ήλιο και τη θάλασσα. Ο ήλιος αποτελεί  απαραίτητο στοιχείο για τη ζωή μας, αφού αρκετές βιολογικές διεργασίες εξυπηρετούνται από την παρουσία του. Βοηθά στη ανάπτυξη των οστών, μετατρέποντας την προβιταμίνη D σε βιταμίνη D. Βοηθά στην αναζωογόνηση του δέρματος. Επίσης…

Αλλεργική ρινίτιδα σε παιδιά

Η αλλεργική ρινίτιδα είναι ένα συχνό πρόβλημα στην παιδική και εφηβική ηλικία. Η συχνότητα της έχει αυξηθεί ραγδαία τα τελευταία 20 χρόνια και υπολογίζεται πως είναι 8,5% στις ηλικίες 6-7 ετών και 15% στις ηλικίες 13-14 ετών. Πρόκειται για φλεγμονή του βλεννογόνου του μύτης και συνυπάρχει κατά 80% με αλλεργική επιπεφυκίτιδα. Αποτελεί το “σήμα κατατεθέν”…

4 λάθη που κάνουν οι γονείς στο γραφείο του παιδιάτρου

Δεν είναι προετοιμασμένοι Καλό θα ήταν οι γονείς να πηγαίνουν στον παιδίατρο για το καθιερωμένο check-up με μια λίστα με τα θέματα για τα οποία θα ήθελαν να συζητήσουν με τον ειδικό ή εάν το παιδί είναι άρρωστο να γνωρίζουν ποια φάρμακα του έχουν χορηγηθεί. Αν σκοπεύετε να πάτε το παιδί σας στο γιατρό για…

Ατοπική δερματίτιδα – έκζεμα

Η αλλεργία ή ατοπία (ατοπική δερματίτιδα) είναι υπερευαισθησία του οργανισμού σε διάφορα ερεθίσματα (αλλεργιογόνα) του περιβάλλοντος. Στα αλλεργικά / ατοπικά νοσήματα περιλαμβάνονται η αλλεργική επιπεφυκίτιδα, δηλαδή η δακρύρροια και το κοκκίνισμα στα μάτια, που συμβαίνουν συνήθως συγκεκριμένη εποχή του χρόνου, η ρινίτιδα (μπούκωμα, φτάρνισμα), το άσθμα, η κνίδωση, η αλλεργική / ατοπική δερματίτιδα ή έκζεμα.…

Ένα παχύσαρκο παιδί … ένας παχύσαρκος ενήλικας!

Οι κύριες αιτίες της παιδικής παχυσαρκίας είναι η διατροφή πλούσια σε λίπη και ζάχαρη καθώς και η ελαττωμένη σωματική δραστηριότητα σε συνδυασμό με τη γενετική προδιάθεση. Καθώς η παιδική παχυσαρκία, συνδέεται συχνά με χρόνιες παθήσεις, όπως υπερλιπιδαιμίες, υπέρταση, σάκχαρο κ.ά., θα πρέπει να αντιμετωπίζεται άμεσα και αποτελεσματικά. Είναι πολύ βασικό να γνωρίζουμε ότι κατά την…

Συνάχι – κοινό κρυολόγημα : Απλά μέσα αντιμετώπισης συμπτωμάτων

Είναι  σημαντικό να τονιστεί ότι σε ένα μωρό κάτω των 6 μηνών καλό είναι να ενημερώνεται ο παιδίατρος για οποιοδήποτε κρυολόγημα ή συνάχι.Το μεγαλύτερο μωρό ή μικρό νήπιο θα πρέπει να το δει ο παιδίατρος αν είναι ιδιαίτερα ανήσυχο, αν αναπνέει δύσκολα, αν δε μπορεί να φάει, αν φαίνεται άρρωστο. Γενικά για τα παιδιά οποιασδήποτε…