Εκφοβισμός-Bullying : Ποια είναι τα σημάδια και πώς να βοηθήσετε ως γονείς

Κάθε μέρα, ο 10χρονος Νίκος ζητούσε από τη μαμά του όλο και περισσότερα χρήματα για το σχολικό του γεύμα. Ωστόσο, φαινόταν πιο αδύνατος από ποτέ και ερχόταν συνεχώς πεινασμένος από το σχολείο. Τελικά, αποδείχθηκε ότι ο Νίκος έδινε τα χρήματα του γεύματος σε έναν μαθητή της Έκτης δημοτικού, ο οποίος  τον απειλούσε καθημερινά ότι θα…

Τρόμος: Πάρκινσον ή ιδιοπαθής τρόμος;

Τρέμουλο στα χέρια, είναι Πάρκινσον ή κάτι άλλο;

Υπάρχουν διάφορα είδη τρόμου (τρέμουλου), τα 2 όμως είδη που βλέπουμε συχνότερα είναι ο ιδιοπαθής τρόμος και ο τρόμος στη νόσο Parkinson. Ως τρόμος ορίζεται η ρυθμική, ακούσια (χωρίς την θέληση του ατόμου) κίνηση ενός μέρος του σώματος. Το τρέμουλο εμφανίζεται συνήθως στα χέρια και στους βραχίονες. Μπορεί επίσης να επηρεάζεται το κεφάλι, το πρόσωπο,…

Η άνοια χτυπά τους λάτρεις της ψηφιακής τεχνολογίας

Άνοια είναι η επίκτητη απώλεια των γνωστικών λειτουργιών. Σαφέστατα κυριαρχεί σε μεγαλύτερες ηλικίες, ωστόσο, σπάνια αυτή εμφανίζεται και σε άτομα μικρότερης ηλικίας. Η άνοια σε νεαρά άτομα είναι συνήθως αποτέλεσμα μιάς εγκεφαλικής βλάβης ή άλλων νόσων όπως το AIDS, η νόσος Creutzfeldt-jakob, η επιληψία, ο αλκοολισμός ή το σύνδρομο Down. Μιά νέα παρατήρηση των επιστημόνων…

ήλιος και παιδιά

Ήλιος και παιδί, μια σχέση με κανόνες

Δεν υπάρχουν εύκολοι και γρήγοροι κανόνες σχετικά με το ποιος βαθμός έκθεσης στον ήλιο είναι ασφαλής. Το ερώτημα, λοιπόν, είναι πώς θα προστατεύσουμε τα παιδιά μας, χωρίς να στερηθούμε τον ήλιο και το φρέσκο αέρα μιας υπέροχης καλοκαιρινής μέρας. Παρακάτω παραθέτουμε ό,τι θα έπρεπε να έχετε υπόψη: Προστασία στην παραλία Φροντίστε η παραμονή σας στην…

Γενόσημα φάρμακα

Γενόσημα, τι είναι, γιατί είναι τόσο φτηνά, ειναι καλά;

Τι είναι τα γενόσημα φάρμακα; Ως γενόσημο φάρμακο χαρακτηρίζεται οποιοδήποτε φάρμακο του οποίου η δραστική ουσία δεν καλύπτεται πλέον από δίπλωμα ευρεσιτεχνίας και δικαιωμάτων επ΄ αυτού. Ο όρος είναι καθαρά εμπορικός. Τα γενόσημα φάρμακα έχουν χαμηλότερη τιμή από τα φάρμακα στα οποία βρίσκονται σε ισχύ δικαιώματα ευρεσιτεχνίας. Συγκεκριμένα κάθε νέο φάρμακο (πρωτότυπο) μετά την τελική…

Aποφεύγοντας τις τοξίνες από το κρέας

Το κρέας αποτελεί βασική τροφή για τον άνθρωπο, συντελεί δε στην υγιεινή διατροφή καθώς περιέχει πρωτείνη υψηλής βιολογικής αξίας, σηµαντική πηγή βιταµινών οµάδος Β και αποτελεί σπουδαία πηγή σε µέταλλα όπως σίδηρο, ψευδάργυρο, χρώµιο , σελήνιο κ.α.. Ο σίδηρος στο κρέας και ειδικά στο κόκκινο, απορροφάται εύκολα βοηθώντας στην παραγωγή ερυθρών αιµοσφαιρίων το οποίο είναι…

Οστεοπόρωση και πρόληψη κατάγματος

Η οστεοπόρωση δεν πονάει…. ,αλλά το κάταγμα /σπάσιμο ενός οστού  π.χ.  σπονδύλου, ισχίου, καρπού..  το οποίο μπορεί να οφείλεται στην οστεοπόρωση…   …πονάει ……και μερικές φορές πονάει πολύ…..!! …γι’ αυτό η πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπεία… …ενημερωθείτε από τον ορθοπαιδικό σας… Παγκόσμια Μέρα Οστεοπόρωσης   ’20 Οκτωβρίου’

Ήλιος: Ο παρεξηγημένος φίλος του παιδιού

Τώρα μπήκαμε ουσιαστικά στο καλοκαίρι, μικροί και μεγάλοι θα ξεχυθούμε στις παραλίες για να χαρούμε τον ήλιο και τη θάλασσα. Ο ήλιος αποτελεί  απαραίτητο στοιχείο για τη ζωή μας, αφού αρκετές βιολογικές διεργασίες εξυπηρετούνται από την παρουσία του. Βοηθά στη ανάπτυξη των οστών, μετατρέποντας την προβιταμίνη D σε βιταμίνη D. Βοηθά στην αναζωογόνηση του δέρματος. Επίσης…

O δάσκαλος που θέλουν τα παιδιά

Ο δάσκαλος που θέλουν τα παιδιά είναι ο αληθινός δάσκαλος. Αυτός που γνωρίζει αυτό που πραγματικά θέλουν τα παιδιά. Τόσο αυτό που ζητάνε μέσα από την εκπαιδευτική τους πορεία όσο και αυτό που ζητάνε από τον ίδιο το δάσκαλο. Τελευταία ακούμε από γονείς και δασκάλους ότι τα παιδιά έχουν παραβατική συμπεριφορά, δεν ακούν, αντιμιλούν, δεν σέβονται, δεν…

Εθελοντισμός: προσφέρω χωρίς να απαιτώ

Τι είναι ο εθελοντισμός και ποιά τα οφέλη του τόσο για εμάς όσο και για αυτούς στους οποίους προσφέρουμε; Γνωστός ηθοποιός αναφέρει “έγινα εθελοντής, για να γίνω εγώ καλύτερος άνθρωπος” Ο εθελοντισμός είναι ταξίδι ζωής. Το να προσφέρεις σημαίνει ότι δίνεις χωρίς να ζητάς. Αν και στην πραγματικότητα όταν προσφέρεις, παίρνεις. Όχι απαραίτητα με τον…

“Εγώ το θέλω τώρα”, “Είναι δικό μου”

Όλοι οι γονείς έχουν βρεθεί κάποια στιγμή στην δυσάρεστη θέση όπου πρέπει να αντιμετωπίσουν μια δύσκολη και απαιτητική συμπεριφορά των παιδιών τους. Τα παιδιά είτε βρίσκονται μέσα στην τάξη είτε στο σπίτι, είτε έξω από αυτούς τους χώρους εάν πρόκειται να διεκδικήσουν κάτι, θα το κάνουν με τον ίδιο τρόπο οπουδήποτε κι αν βρίσκονται.  …

Οι 10 χρυσοί κανόνες της τάξης μου

Οι κανόνες της τάξης και γενικότερα οι κανόνες συμπεριφοράς σε μια τάξη είναι πολύ σημαντικοί για την ομαλή λειτουργία της. Και όσο κι αν πιστεύετε ότι οι μικροί μας φίλοι δεν θα δεχτούν και τόσο εύκολα να τους εφαρμόσουν να ξέρετε πως όσο πιο οργανωμένη και χαρούμενη είναι μια τάξη, τόσο πιο πολύ εφαρμόζουν αυτούς…

Δυσκολίες που αντιμετωπίζουν κωφά άτομα

Φανταστείτε έναν κόσμο χωρίς ήχο και η απογοήτευση που δημιουργείται από την προσπάθεια να εκφράσεις αυτό που αισθάνεσαι ή έχεις ανάγκη στους άλλους. Τα κοχλιακά εμφυτεύματα έχουν προσφέρει ακοή σε κάποιους, ενώ σε κάποιους άλλους η νοηματική γλώσσα είναι η καθιερωμένη μέθοδος επικοινωνίας τους. Πολλοί κωφοί άνθρωποι αντιμετωπίζονται σαν να είναι άτομα με ειδικές ανάγκες… Στην…

Να αγοράσω περπατούρα?

Να αγοράσω περπατούρα;

Χρησιμοποίησα την περπατούρα για να δώσω ένα τίτλο. Στην πραγματικότητα, το ερώτημα περιλαμβάνει και άλλα βρεφικά αξεσουάρ όπως: βρεφοζυγούς, αποστειρωτές, αλλαξιέρες, βραστήρες, πάρκα, σφηνάκια, τσάντες μεταφοράς,  συσκευές ηχητικής παρακολούθησης, καροτσάκια, πορτ μπεμπέ, καλαθούνες, μάρσιπους, ειδικά μπιμπερό και δεν ξέρω κι εγώ τι άλλο κυκλοφορεί στο εμπόριο. Πραγματικά δεν ξέρω. Προέρχομαι από μια εποχή (όχι και…

Διακοπές και υποχρεώσεις;

Και καθώς οι διακοπές πλησιάζουν μικροί και μεγάλοι περιμένουν με ανυπομονησία τις δια-κοπές! Τί γίνεται όμως όταν ακόμα και τότε απαιτείται να αφιερώσεις χρόνο για τις υποχρεώσεις σου; Αναμφισβήτητα η έννοια των διακοπών ορίζει την διακοπή της εργασίας ή των μαθημάτων για ξεκούραση και ψυχαγωγία. Κάποιες φορές όμως προκειμένου να πετύχουμε ένα στόχο χρειάζεται να…

Πώς να δώσετε την αντιβίωση στο παιδί σας

Το παιδάκι σας είναι άρρωστο. Πήγατε στη γιατρό,το εξέτασε,του έδωσε μπαλόνι και σας είπε ότι πρέπει να πάρει αντιβίωση. Κι εσάς σας ζώσαν τα φίδια. Γιατί θυμάστε την τελευταία φορά που χρειάστηκε να πάρει αντιβίωση ο μπόμπιρας,που δυό φορές τη μέρα για δέκα ολόκληρες μέρες γινόταν η μάχη του Ελ Αλαμέιν για να την πάρει,…

Εμβόλιο: η αλήθεια που πονάει (λίγο)

Χτες ήρθε στο ιατρείο ο τετράχρονος Γιαννάκης, μαζί με τη μαμά και το μπαμπά του. Ο Γιαννάκης είναι ένα πανέξυπνο, ξανθό διαολάκι και οι γονείς του ένα όμορφο, νεαρό ζευγάρι. “Καλώς το Γιάννη”, λέω. “Τι έπαθες; Είσαι άρρωστος;” “Ήρθαμε να μας ακούσετε την πλάτη μας γιατρέ, γιατί βήχουμε” βιάστηκε να απαντήσει για λογαριασμό του ο…

Οστεοπόρωση: Η κρυφή νόσος

Η οστεοπόρωση αποτελεί μια χρόνια και σιωπηρή νόσο. Η οστεοπόρωση αυξάνει τις πιθανότητες να υποστούμε ένα κάταγμα.(σπάσιμο) Ο πόνος δεν είναι το κύριο σύμπτωμα της οστεοπόρωσης. Μην περιμένετε να πονέσετε, για να επισκεφθείτε και να ενημερωθείτε από τον ιατρό σας! Η πρόληψη της οστεοπόρωσης και των καταγμάτων είναι  …λιγότερό επώδυνη από τη θεραπεία τους!!  

Όταν η άφιξη νέου μέλους στην οικογένεια, δυσκολεύει το πρώτο παιδί

Για τα μικρά παιδιά, κάθε τι που λαμβάνει χώρα στην πραγματικότητα τους είναι σημαντικό. Όταν ένα παιδί δυσκολεύεται το εκφράζει κι αναζητά να κάνει την παρουσία του αισθητή, στους γονείς του, τους παρόχους δηλαδή, ασφάλειας και επιβεβαίωσης. Κάθε «θορυβώδης» και δύσκολη συμπεριφορά δεν είναι παρά έκφραση δυσφορίας κι έκκληση για βοήθεια. Στην ηλικία έως τα…

«Μαχαίρι» στα τεστ Παπ και τις μαγνητικές – Διευκρινίσεις από τον ΕΟΠΥΥ

Σε ισχύ είναι από τη Δευτέρα 8 Σεπτεμβρίου οι περιορισμοί στις διαγνωστικές εξετάσεις των ασφαλισμένων του ΕΟΠΥΥ. Μπαίνει «μαχαίρι» σε εξετάσεις όπως το τεστ Παπ, η μαστογραφία, η εξέταση προστάτη και η μαγνητική τομογραφία. Οι εξετάσεις που επηρεάζονται: –    Το τεστ Παπανικολάου για την πρόληψη του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας δεν δικαιολογείται σε γυναίκες…