Πως να κάνετε μάσκα στο παιδί σας

Εάν το παιδί σας κάνει συχνά βρογχίτιδες ή πάσχει από κρίσεις άσθματος, είναι πιθανό να χρειαστεί αγωγή με εισπνεόμενα βρογχοδιασταλτικά ή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Εδώ χρειάζονται τρεις σημαντικές διευκρινήσεις: Α. Η απευθείας χρήση των εισπνεόμενων φαρμάκων που χρησιμοποιούνται στους ενήλικες δεν είναι δυνατή στα μικρά παιδιά, ούτε αξιόπιστη, οπότε πρέπει να γίνεται μέσα από μάσκα και…

Παιδί και εγκεφαλικό!

Τα εγκεφαλικά δεν απειλούν μόνο τους ενήλικες αλλά και τα παιδιά. Μία από τις 10 κυριότερες αιτίες θανάτου κατά την παιδική ηλικία παγκοσμίως, είναι τα αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια, η γενική συχνότητα των οποίων αυξήθηκε τα τελευταία 25 χρόνια. Το 10% των παιδιών που παθαίνουν αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο πεθαίνουν, το 20% επιβιώνουν αλλά εμφανίζουν υποτροπές και…

Τί σημαίνει ότι το παιδί μου έχει Μαθησιακές Δυσκολίες Μ.Δ;

Δυστυχώς, δεν υπάρχει ένας σαφής ορισμός για τις Μαθησιακές Δυσκολίες, Μ.Δ. Αυτός όμως που επικρατεί ως τώρα πληρέστερος και ευρέως αποδεκτός είναι από την Εθνική Μικτή Επιτροπή για τις Μ.Δ. (1988) σύμφωνα με τον οποίο: “οι Μ.Δ. είναι ένα σύνολο διαταραχών που εκδηλώνονται ως δυσκολίες στη μάθηση (ανάγνωση, γραφή, συλλογισμό, μαθηματικά), είναι εγγενείς στο άτομο και…

Οστεοπόρωση: Η κρυφή νόσος

Η οστεοπόρωση αποτελεί μια χρόνια και σιωπηρή νόσο. Η οστεοπόρωση αυξάνει τις πιθανότητες να υποστούμε ένα κάταγμα.(σπάσιμο) Ο πόνος δεν είναι το κύριο σύμπτωμα της οστεοπόρωσης. Μην περιμένετε να πονέσετε, για να επισκεφθείτε και να ενημερωθείτε από τον ιατρό σας! Η πρόληψη της οστεοπόρωσης και των καταγμάτων είναι  …λιγότερό επώδυνη από τη θεραπεία τους!!  

Πως μαθαίνουν τα παιδιά;

Πώς μαθαίνουν άραγε τα παιδιά; Καθώς βλέπουν, αγγίζουν, μυρίζουν, γεύονται και κινούνται στον χώρο Καθώς πειραματίζονται με πολλά και διαφορετικά υλικά και υφές Καθώς μιλούν, ακούν τους άλλους, παρακολουθούν, ρωτούν κι απαντούν Καθώς προσπαθούν να επιλύουν προβλήματα και να δίνουν απαντήσεις στα ερωτήματά τους ακόμη κι αν κάνουν λάθη Καθώς δοκιμάζουν σε διάφορες καταστάσεις τις…

Δυναμικοί νάρθηκες χεριού και μεγάλων αρθρώσεων.

Δυναμικοί νάρθηκες χεριού Οι αρθρώσεις του χεριού παρουσιάζουν προβλήματα δυσκαμψίας με μεγαλύτερη συχνότητα και βαρύτητα από άλλες αρθρώσεις. Βασική αιτία είναι η πολυπλοκότητα της κατασκευής του και οι σύνθετη λειτουργία που επιτελεί. Για τον ίδιο λόγο και οι δυναμικοί νάρθηκες που καλούνται να αντιμετωπίσουν εγκατεστημένη δυσκαμψία στις αρθρώσεις του χεριού, είναι εξαιρετικά σύνθετες κατασκευές .…

Η Χαρίκλεια Μανουσάκη απαντά σε ερωτήσεις για τις στενές διαπροσωπικές σχέσεις

Ποιες είναι, οι προσδοκίες των συντρόφων κατά την εκκίνηση του στενού διαπροσωπικού δεσμού; Στον στενό διαπροσωπικό δεσμό, ο κάθε σύντροφος επιθυμεί να βιώσει μία συναισθηματική εμπειρία που θα ξεκινήσει με την ερωτική έλξη και με την πάροδο του χρόνου θα αποτελέσει πηγή παρηγοριάς, στήριξης και στοργικότητας. Σε έναν ασφαλή συναισθηματικό δεσμό, οι ανάγκες κάθε συντρόφου…

Καρκίνος όρχεων

Ο καρκίνος των όρχεων, αν και σχετικά σπάνιο νεόπλασμα (1-2% όλων των νεοπλασμάτων του άνδρα), είναι ο πιο συχνός όγκος στις ηλικίες 20-40 ετών. Στο 78% των περιπτώσεων ο καρκίνος εμφανίζεται σε άνδρες 20-40 ετών, στο 20% σε άνδρες άνω των 40 ετών. Παράγοντες κινδύνου Κρυψορχία. Αποτελεί τον μοναδικό ίσως παράγοντα για τον οποίο έχει αποδειχθεί…

27 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ: Παγκόσμια Ημέρα Εργοθεραπείας

Τί είναι η Παιδιατρική Εργοθεραπεία; Η Εργοθεραπεία είναι η μια εξειδικευμένη επιστήμη υγείας που έχει ως κύριο σκοπό την λειτουργικότητα και την αυτονομία του παιδιού στους τομείς της ζωής του ανάλογα με την χρονολογική του ηλικία. Ο εργοθεραπευτής βελτιώνει, αναπτύσσει , ενισχύει και προσαρμόζει τις δεξιότητες που χρειάζονται για να καταφέρει το παιδί να ανταπεξέλθει…

Υπογονιμότητα -Τι μπορώ να κάνω για να νιώσω καλύτερα;

«Σε οτιδήποτε σωματικό υπάρχει και η ψυχή. Σε οτιδήποτε ψυχικό υπάρχει και το σώμα» Victor Von Weizsacker Βιώνετε όλη αυτή τη διαδικασία ως το μεγαλύτερο ταξίδι της ζωής σας. Αναμονή από μήνα σε μήνα, από χρόνο σε χρόνο, το ένα τεστ πίσω από το άλλο, θεραπείες και ξανά αναμονή για τα αποτελέσματα. Επομένως, είναι απόλυτα…

10 λόγοι να ενθαρρύνετε το παιδί σας (και τον εαυτό σας) να … μασάει τσίχλα!

Κάνει καλό στα δόντια! Βοηθά στην έκκριση επιπλέον σάλιου, το οποίο είναι το καλύτερο εργαλείο μας ενάντια στην τερηδόνα. Το σάλιο περιέχει ουσίες που καταπολεμούν τα βακτηρίδια και βοηθούν στην αποκατάσταση των ζημιών που προκαλούν στα δόντια. Η έκκριση σάλιου διευκολύνει επιπλέον και τη διαδικασία της πέψης. Βοηθά στην ανάπτυξη στοματοκινητικών δεξιοτήτων! Ενισχύει την κινητικότητα…

Την παγκόσμια πρωτιά στην παχυσαρκία κατέχουν τα Ελληνόπουλα

Η παχυσαρκία τα τελευταία χρόνια έχει πάρει ανησυχητικές διαστάσεις και πλέον ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας τη χαρακτηρίζει ως επιδημία. Σύμφωνα με τον ΠΟΥ ως παχυσαρκία ορίζεται η αυξημένη συσσώρευση λίπους στο σώμα και προειδοποιεί ότι τόσο η παχυσαρκία όσο και το υπερβάλλον βάρος θέτουν σε κίνδυνο την υγεία αφού συνδέονται με την εκδήλωση διάφορων νόσων…

Βαρειά Oστεοαρθρίτιδα Ισχίου -Γόνατος: αιτιολογία, επιδημιολογία,επιπτώσεις

Η οστεοαρθρίτιδα έχει μεγάλο οικονομικό και κοινωνικό κόστος… Μέρος 2ο : Η ΟΑ έχει άμεσο και έμμεσο ατομικό και κοινωνικό κόστος. Στο άμεσο κόστος συμπεριλαμβάνεται η οικονομική επιβάρυνση των ιατρικών επισκέψεων, των φαρμάκων, των χειρουργικών επεμβάσεων ,αλλά και της αποκατάστασης των πασχόντων. Έρευνες σε πολλές χώρες (US, Australia, UK, Canada, France) δείχνουν ότι το κόστος μπορεί…

Σχιζοφρένεια και οικογένεια: Πώς να βοηθήσετε το αγαπημένο σας πρόσωπο

Η αγάπη και η υποστήριξη της οικογένειας παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στη θεραπεία και στην αποκατάσταση της σχιζοφρένειας. Αν κάποιος δικός σας άνθρωπος έχει σχιζοφρένεια, μπορείτε να κάνετε τεράστια διαφορά, βοηθώντας τον να βρει τη σωστή θεραπεία για να διαχειριστεί τα συμπτώματα και να καταφέρει να ακολουθήσει τον μακρύ δρόμο προς την ανάκαμψη. Το να…

Πλατυποδία – ένα υπαρκτό πρόβλημα ή μήπως μια άσκοπη φοβία;

Όλοι οι γονείς, βλέποντας στα μικρά παιδιά την έλλειψη ποδικής καμάρας, φοβούνται πως πρόκειται για πλατυποδία. Όμως, έχουμε μια φυσιολογική χαλαρότητα των μυών, όπως και εναπόθεση “λίπους” στα μικρά βρέφη – νήπια που δεν έχουν μάθει να περπατούν. Σταδιακά, η χαλαρότητα περνά, και τα παιδιά αποκτούν την ποδική καμάρα. Άρα, δεν πρέπει να σκεφτόμαστε πλατυποδία…

Εκπαιδεύοντας μικρούς διασώστες.

Ποιές είναι οι Πρώτες Βοήθειες; Πρώτες Βοήθειες είναι η άμεση και προσωρινή φροντίδα που παρέχεται στο θύμα ενός ατυχήματος ή σε κάποιον που αρρώστησε ξαφνικά, μέχρι την μεταφορά του στο Νοσοκομείο. Πρόκειται, δηλαδή, για προσωρινή βοήθεια, έως ότου δοθεί στο θύμα η κατάλληλη εξειδικευμένη φροντίδα. Γιατί πρέπει οι Πρώτες Βοήθειες να διδάσκονται στο Σχολείο; Κάθε…

Βαρειά Oστεοαρθρίτιδα Ισχίου -Γόνατος: αιτιολογία, επιδημιολογία,επιπτώσεις

  Η οστεοαρθρίτιδα (ΟΑ) είναι η πιο κοινή αρθροπάθεια…   Μέρος 1ο : Η οστεοαρθρίτιδα (ΟΑ) είναι η πιο κοινή αρθροπάθεια και ορίζεται ως εκφυλισμός(φθορά) μιας άρθρωσης, η οποία με τα νεώτερα δεδομένα δεν αφορά μόνο τον αρθρικό χόνδρο, αλλά την άρθρωση ως σύνολο, δηλαδή το χόνδρο, το υποχόνδριο οστούν , τον αρθρικό θύλακο και…

Αξιοποίηση των περιβαλλοντολογικών ερεθισμάτων για δημιουργική απασχόληση

Η δημιουργική απασχόληση έχει ως βασικά χαρακτηριστικά τη δημιουργικότητα, την ευχαρίστηση, την ανάπτυξη δεξιοτήτων και την αυτοπραγμάτωση. Διακρίνεται στις δημιουργικές δραστηριότητες και στις δημιουργικές κατασκευές. Οι δημιουργικές δραστηριότητες μπορούν να λάβουν χώρα οπουδήποτε αρκεί να υπάρχουν αρκετά περιβαλλοντικά ερεθίσματα: Ψάρεμα Συλλογή φύλλων, βοτσάλων Κωπηλασία Παλιά παιχνίδια (πεντόβολα κ.α) ή παιχνίδια αλάνας ή παιχνίδια στόχου Περίπατοι…

Πόσο συχνά πονάτε στην κοιλιά?

Χρόνιο πυελικό άλγος ονομάζουμε τον πόνο που εντοπίζεται στο κατώτερο τμήμα της κοιλιάς(από το ύψος του ομφαλού εως και την λεκάνη) και διαρκεί για χρονικό διάστημα τουλάχιστον 3 μηνών συνεχώς ή για τουλάχιστον 6 μήνες διαλειπόντως. Ο πόνος αυτός δεν σχετίζεται με την εγκυμοσύνη ,είναι αρκετά σοβαρός ώστε να προκαλεί λειτουργική αναπηρία, χρειάζεται φαρμακευτική αγωγή…

Αντιμετώπιση εγκατεστημένης δυσκαμψίας.

Είδαμε ότι η εγκατεστημένη δυσκαμψία οφείλεται στη μεταβολή του μήκους ( συρρίκνωση ) των μαλακών ιστών που περιβάλουν την άρθρωση. Το ζητούμενο λοιπόν είναι να ξαναδώσουμε σε αυτούς τους ιστούς το αρχικό μήκος τους. Ανατρέχοντας στις μηχανικές ιδιότητες των μαλακών ιστών (γλοιοελαστικά υλικά) μπορούμε να έχουμε απαντήσεις στα ανωτέρω ερωτήματα. Μελετώντας λοιπόν τις μηχανικές τους…

Τα πρώτα συμπτώματα της σχιζοφρένειας

Σε μερικούς ανθρώπους, η σχιζοφρένεια εμφανίζεται ξαφνικά και χωρίς προειδοποίηση. Αλλά για τους περισσότερους, έρχεται αργά, με προειδοποιητικά σημάδια και μια σταδιακή μείωση της λειτουργικότητας πολύ πριν από το πρώτο σοβαρό επεισόδιο. Πολλοί φίλοι και μέλη της οικογένειας των ατόμων με σχιζοφρένεια αναφέρουν ότι γνώριζαν από νωρίς ότι κάτι δεν πήγαινε καλά με τους αγαπημένους…

Οι εκτιμήσεις των ειδικών για τον Έμπολα στην Ελλάδα

Ο μεγαλύτερος κίνδυνος προέρχεται από τους πρόσφυγες, οι οποίοι φτάνουν στη χώρα μας μέσω Τουρκίας. Η διάρκεια του ταξιδιού, όμως, ξεπερνά τις 21 μέρες, χρόνος που απαιτείται για την επώαση του ιού. Μικρός, αλλά υπαρκτός είναι ο κίνδυνος εντοπισμού κρούσματος ιογενούς αιμορραγικού πυρετού από τον ιό Έμπολα στην Ελλάδα. Οι επιστήμονες, πάντως, βρίσκονται σε συναγερμό:…

Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας-10 Οκτωβρίου 2014 “Ζώντας με τη Σχιζοφρένεια”

Κάθε χρόνο στις 10 Οκτωβρίου γιορτάζεται η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας με πρωτοβουλία της Παγκόσμιας Ομοσπονδίας Ψυχικής Υγείας και του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας. Είναι μια ημέρα αφιερωμένη στην ενημέρωση, ευαισθητοποίηση και στην προώθηση θεμάτων ψυχικής υγείας με σκοπό να μπορούμε να μιλάμε ανοιχτά για τις ψυχικές ασθένειες, τη θεραπεία και τη πρόληψη τους που είναι…

Δυσκολεύεστε στην όραση και είστε κοντά στα 40;

Η πρεσβυωπία, η νόσος που χαρακτηρίζει τη δυσλειτουργία της κοντινής όρασης, είναι ένα οφθαλμολογικό πρόβλημα που αργά ή γρήγορα θα μας απασχολήσει όλους. Για την αιτιολογία της εμφάνισης της έχουν διατυπωθεί δύο θεωρίες. Η πρώτη στηρίζεται στη σταδιακή απώλεια της ελαστικότητας του οφθαλμικού φακού που σημαίνει ότι ο φακός αυτός χάνει την ικανότητα να εστιάζει…

Συμπτώματα αναιμίας από έλλειψη σιδήρου

Οι περισσότεροι άνθρωποι με έλλειψη σιδήρου θα έχουν αισθανθεί μερικά σημεία ή συμπτώματα όπως αυτά περιγράφονται παρακάτω. Η βαρύτητα αυτών των συμπτωμάτων εξαρτάται από την ταχύτητα με την οποία η αναιμία σας εξελίσσεται. Τα συμπτώματα μπορεί να είναι λιγοστά ή/και να εμφανίζονται πολύ αργά και σταδιακά, εάν για παράδειγμα η αναιμία σας προκαλείται από ένα…

Η Επίδραση της Υπογονιμότητας στον Ψυχισμό του Ζεύγους

Η ανάγκη για τεκνοποίηση και συνάμα η απόγνωση κι ο πόνος της αδυναμίας σύλληψης αποτελούσαν κι αποτελούν σημαντικότατο κομμάτι της ζωής ενός ζεύγους. Η απόκτηση ενός απογόνου είναι ένα θέμα εξέχουσας σημασίας για την κοινή ζωή δύο ανθρώπων κι απορρέει τόσο από φυσικούς (βιολογική παρόρμηση), όσο κι από ψυχοκοινωνικούς παράγοντες. Κάθε προσπάθεια για την επίτευξη…

Η χρήση στατινών για την μείωση της χοληστερίνης στα παιδιά!

Οι περισσότεροι πιστεύω πως μπορούν να επιβληθούν του εαυτού τους, ιδιαίτερα όταν αυτό αφορά θέματα υγείας. Επίσης πιστεύω το να παίρνει κανείς μέτρα πρόληψης είναι πάντα καλύτερο και πιο αποτελεσματικό, από το να αρρωσταίνει και να λαμβάνει θεραπεία. Όσο αφορά την καρδιά και το αγγειακό σύστημα λοιπόν, ποια ηλικία θεωρείται κατάλληλη για να αρχίσει ο…

Εγκατεστημένη δυσκαμψία!

Συχνά μετά από τραυματισμό, χειρουργική, επέμβαση η μακρόχρονη ακινητοποίηση, παρατηρείται περιορισμός του εύρους κίνησης στις ανάλογες αρθρώσεις.Έχουμε δηλαδή εμφάνιση δυσκαμψίας. Κύρια αίτια της δυσκαμψίας είναι οι συρρικνώσεις των περιαρθρικών στοιχείων ( των μαλακών ιστών που περιβάλουν την άρθρωση, αρθρικός θύλακας , σύνδεσμοι ), μυών και τενόντων καθώς και η ανάπτυξη συμφύσεων με το περιβάλλον τους.…

Πόσο ύπνο χρειάζεται ένα μωρό;

Αυτή είναι μία πολύ κοινή ερώτηση που απασχολεί συχνά τους γονείς. Κάποια μωρά κοιμούνται κατά τη διάρκεια της νύχτας ενώ άλλα παίρνουν μικρούς υπνάκους κατά τη διάρκεια της μέρας και μένουν ξύπνια όλη τη νύχτα. Έρευνες έχουν δείξει ότι τα μωρά χρειάζονται πολύ ύπνο για την ανάπτυξη τους. Είναι πολύ σημαντικό να παρατηρήσετε πόσες ώρες…

H νόσος που μπορεί να μιμηθεί το έμφραγμα!

Επαναλαμβανόμενο αίσθημα καύσου πίσω απο το στέρνο και όξινες αναγωγές στο λαιμό είναι τα συχνότερα συμπτώματα του προβλήματος υγείας που ονομάζεται γαστρο-οισοφαγική παλινδρόμηση ή για χάρη συντομίας Γ.Ο.Π. Ο πόνος στο στήθος είναι επίσης ένα συχνό σύμπτωμα της Γ.Ο.Π. που μιμείται σε χαρακτηριστικά τον πόνο ή την δυσφορία που προκαλείται από σοβαρά καρδιολογικά προβλήματα. Η…