Φραγκοστάφυλο (Ribes Nigrum)

Φραγκοστάφυλο (Ribes Nigrum): Ένας ποταμός βιταμίνης C! Το φραγκοστάφυλο είναι ένας φυλλοβόλος θάμνος ο οποίος φύεται στο Νεπάλ και την περιοχή των Ιμαλαίων , παράγει δε μαύρα μούρα τα οποία είναι πλούσια σε βιταμίνη C. Επίσης μπορούμε να το βρούμε στην Σκωτία, Αγγλία και στα μέρη με μεγάλη υγρασία. Οι καρποί του φραγκοστάφυλου περιέχουν μεγάλες ποσότητες…

Τι είναι ο θυρεοειδικός όζος και τι μπορεί να κρύβει;

Ως θυρεοειδικός όζος ορίζεται κάθε διακριτή ανωμαλία στον θυρεοειδή αδένα που εντοπίζεται είτε με τη ψηλάφηση ή κατά το διαγνωστικό έλεγχο του θυρεοειδή με υπερηχογράφημα, αξονική τομογραφία , σπινθηρογράφημα κ.λ.π. Ο όζος μπορεί να είναι συμπαγής ή να έχει κυστικά χαρακτηριστικά και να περιέχει υγρό. Τι συμπτώματα προκαλεί; Κατά κανόνα ο θυρεοειδικός όζος είναι ασυμπτωματικός…

Δυσκολίες που αντιμετωπίζουν κωφά άτομα

Φανταστείτε έναν κόσμο χωρίς ήχο και η απογοήτευση που δημιουργείται από την προσπάθεια να εκφράσεις αυτό που αισθάνεσαι ή έχεις ανάγκη στους άλλους. Τα κοχλιακά εμφυτεύματα έχουν προσφέρει ακοή σε κάποιους, ενώ σε κάποιους άλλους η νοηματική γλώσσα είναι η καθιερωμένη μέθοδος επικοινωνίας τους. Πολλοί κωφοί άνθρωποι αντιμετωπίζονται σαν να είναι άτομα με ειδικές ανάγκες… Στην…

Να αγοράσω περπατούρα?

Να αγοράσω περπατούρα;

Χρησιμοποίησα την περπατούρα για να δώσω ένα τίτλο. Στην πραγματικότητα, το ερώτημα περιλαμβάνει και άλλα βρεφικά αξεσουάρ όπως: βρεφοζυγούς, αποστειρωτές, αλλαξιέρες, βραστήρες, πάρκα, σφηνάκια, τσάντες μεταφοράς,  συσκευές ηχητικής παρακολούθησης, καροτσάκια, πορτ μπεμπέ, καλαθούνες, μάρσιπους, ειδικά μπιμπερό και δεν ξέρω κι εγώ τι άλλο κυκλοφορεί στο εμπόριο. Πραγματικά δεν ξέρω. Προέρχομαι από μια εποχή (όχι και…

Διακοπές και υποχρεώσεις;

Και καθώς οι διακοπές πλησιάζουν μικροί και μεγάλοι περιμένουν με ανυπομονησία τις δια-κοπές! Τί γίνεται όμως όταν ακόμα και τότε απαιτείται να αφιερώσεις χρόνο για τις υποχρεώσεις σου; Αναμφισβήτητα η έννοια των διακοπών ορίζει την διακοπή της εργασίας ή των μαθημάτων για ξεκούραση και ψυχαγωγία. Κάποιες φορές όμως προκειμένου να πετύχουμε ένα στόχο χρειάζεται να…

O ρόλος του παιχνιδιού στη ζωή του παιδιού

Το παιδί έχει πλαστεί για να μαθαίνει μέσα από το παιχνίδι. Το παιχνίδι είναι η «αναπτυξιακή τροφή» του παιδιού που θα το βοηθήσει να αναπτύξει τις πνευματικές και σωματικές του δεξιότητες – ικανότητες και να καλλιεργήσει τη φαντασία του ώστε στη συνέχεια να αποκτήσει πρότυπα και συμπεριφορές, που θα το βοηθήσουν να διαμορφώσει σε ένα…

Τα Χριστούγεννα έφτασαν!

Τα  Χριστούγεννα έφτασαν! Το άγχος και η μοναξιά αυτές τις μέρες παίζουν πρωταγωνιστικό ρόλο στις καρδιές πολλών ανθρώπων. Πολλοί βλέπουν το ‘κοντέρ’ του άγχους να ανεβαίνει, άλλοι λιγότερο και άλλοι περισσότερο, όχι πλέον τόσο από άποψης χρόνου αλλά περισσότερο από οικονομικής πλευράς.  Για το πώς θα ανταπεξέλθουν συγχρόνως  στις καθημερινές και στις γιορτινές υποχρεώσεις, για…

Πώς να εξηγήσουμε στα παιδιά μας την ύπαρξη του Άγιου Βασίλη

Τις ημέρες των Χριστουγέννων, σχεδόν παντού υπάρχει ένας Άγιος Βασίλης. Τα παιδιά χαίρονται βλέποντας τόσους πολλούς γύρω τους, από την άλλη όμως γεννιούνται ερωτήματα όπως, “πώς γίνεται να υπάρχουν τόσοι πολλοί”, “ποιός είναι ο αληθινός”. Όταν η επίφοβη μέρα φτάνει και το παιδί σας ρωτάει: “Είναι ο Άγιος Βασίλης αληθινός;;” κι εσείς καλείστε να απαντήσετε… Δυστυχώς, η αποκάλυψη…

Τι τρώμε πριν από τις γιορτές των Χριστουγέννων;

Ο Δεκέμβριος μπήκε για τα καλά, οι γιορτές πλησιάζουν και πολλοί από εμάς θέλουμε να προσέξουμε τη διατροφή μας πριν τις γιορτές των Χριστουγέννων. Οι λόγοι μπορεί να ποικίλλουν, είτε για να μπορέσουμε να μπούμε στα πιο στενά μας ρούχα και να νιώσουμε ωραία, είτε για να φάμε κάτι περισσότερο εκείνες τις μέρες χωρίς σοβαρές…

Συμβουλές για το πώς πρέπει να διδάσκονται τα παιδιά με αυτισμό

Τα παιδιά με αυτισμό μπορούν και είναι ικανά να ενταχθούν ομαλά στην κοινωνία και να εξελιχθούν σαν άνθρωποι όπως όλοι οι υπόλοιποι αρκεί να ακολουθήσουμε συγκεκριμένες μεθόδους που θα τα βοηθήσει σε αυτή την ομαλή ένταξη. Αυτοί οι μέθοδοι δεν είναι ένα κατασκεύασμα που δημιούργησαν από μόνοι τους επιστήμονες διαφόρων ειδικοτήτων, αλλά παρατήρησαν και συν-εργάστηκαν…

Πώς να δώσετε την αντιβίωση στο παιδί σας

Το παιδάκι σας είναι άρρωστο. Πήγατε στη γιατρό,το εξέτασε,του έδωσε μπαλόνι και σας είπε ότι πρέπει να πάρει αντιβίωση. Κι εσάς σας ζώσαν τα φίδια. Γιατί θυμάστε την τελευταία φορά που χρειάστηκε να πάρει αντιβίωση ο μπόμπιρας,που δυό φορές τη μέρα για δέκα ολόκληρες μέρες γινόταν η μάχη του Ελ Αλαμέιν για να την πάρει,…

Συνοδοί Παράλληλης Στήριξης

  Τί εννοούμε με τον όρο “παράλληλη στήριξη”; Εννοούμε την παρουσία ενός εκπαιδευτικού ειδικής αγωγής στο σχολείο κατά τη διάρκεια φοίτησης του παιδιού. Το παιδί βρίσκεται και εκπαιδεύεται κανονικά μέσα στην τάξη με την υποστήριξη του ειδικού παιδαγωγού. Ποιοί μπορούν να γίνουν συνοδοί παράλληλης στήριξης; Συνοδοί παράλληλης στήριξης μπορούν να γίνουν αποκλειστικά εκπαιδευτικοί των κλάδων ΠΕ71,…

6 μύθοι για την διατροφή στον διαβήτη

Tα ποσοστά της εμφάνισης του διαβήτη ολοένα και αυξάνονται στην χώρα μας τα τελευταία χρόνια. Έχουν γραφτεί πολλά και έχουν ακουστεί ακόμα περισσότερα κατά καιρούς για τη σωστή διατροφική προσέγγιση που πρέπει να ακολουθεί ένα άτομο με αυτή τη νόσο. Αυτό έχει δημιουργήσει μεγάλη σύγχυση αφού πολλά από αυτά που γράφονται και ακούγονται είναι μύθοι…

Τι μπορείτε να κάνετε ως γονείς όταν καταλάβετε ότι το παιδί σας είναι εξαρτημένο από το διαδίκτυο;

  Αναγνωρίστε το πρόβλημα Όταν υπάρχουν και οι δύο γονείς στο σπίτι είναι απαραίτητο να ακολουθούν κοινή γραμμή για την αντιμετώπιση του θέματος. Ως γονείς είναι σημαντικό ο καθένας ξεχωριστά να κατανοήσει πόσο σοβαρό είναι το θέμα και να συμφωνήσετε σε κοινούς στόχους. Συζητήστε για αυτήν την κατάσταση μαζί και εάν είναι απαραίτητο συμβιβαστείτε σε…