Εκφοβισμός-Bullying : Ποια είναι τα σημάδια και πώς να βοηθήσετε ως γονείς

Κάθε μέρα, ο 10χρονος Νίκος ζητούσε από τη μαμά του όλο και περισσότερα χρήματα για το σχολικό του γεύμα. Ωστόσο, φαινόταν πιο αδύνατος από ποτέ και ερχόταν συνεχώς πεινασμένος από το σχολείο. Τελικά, αποδείχθηκε ότι ο Νίκος έδινε τα χρήματα του γεύματος σε έναν μαθητή της Έκτης δημοτικού, ο οποίος  τον απειλούσε καθημερινά ότι θα…

Τα ‘τάιμ-άουτ’ είναι τελικά αποτελεσματικά για τα παιδιά;

  Τα ‘τάιμ-άουτ’ φαίνονται πολύ λογικά. Δίνουν σε όλους την ευκαιρία να ηρεμήσουν. Υποθετικά, τα παιδιά παίρνουν το μάθημα τους.  Είναι αλήθεια ότι τα ‘τάιμ-άουτ’ είναι απείρως καλύτερα από το να χτυπάτε ή να φωνάζετε στα παιδιά σας. Αλλά τα ‘τάιμ-άουτ’ διδάσκουν λάθος μαθήματα και δεν βοηθούν στη δημιουργία καλύτερης συμπεριφοράς των παιδιών. Στην πραγματικότητα,…

Η αλήθεια για τον Άγιο Βασίλη και πότε μπορείτε να τη πείτε στα παιδιά σας!

Τα παιδιά μπορούν να πιστεύουν στον Άγιο Βασίλη για όσο καιρό θέλουν!!!   Δεν υπάρχει συγκεκριμένη ηλικία για ένα παιδί κατά την οποία πρέπει να σταματήσει να πιστεύει στον Άγιο Βασίλη. Συχνά τα παιδιά συνειδητοποιούν την αλήθεια σταδιακά καθώς μεγαλώνουν. Δεν είναι απαραίτητο για τους γονείς να μπουν στη διαδικασία και να αποφασίσουν συγκεκριμένη ηλικία…

Πως να βοηθήσετε τα παιδιά σας να διεκδικούν!

Η διδασκαλία των παιδιών στην τέχνη της διεκδίκησης (με αυτοπεποίθηση να διεκδικεί κάποιος τα θέλω και τις ανάγκες του χωρίς να επιβάλλει αυτά τα θέλω και ανάγκες στους άλλους) είναι  ένα από τα πιο συχνά θέματα που απασχολούν τους γονείς μέσα στις συμβουλευτικές συνεδρίες που προσφέρω. Όλοι θέλουμε τα παιδιά μας να είναι σε θέση να…

Πως ακούτε πραγματικά τα παιδιά σας;

Η  ακρόαση συμπεριλαμβάνει την πλήρη προσοχή σας σε όλα όσα σας λέει το παιδί σας. Αυτό σημαίνει ότι είναι η στιγμή να απενεργοποιήσετε τον εσωτερικό σας διάλογο που συνεχίζει ακατάπαυστα μέσα στο μυαλό σας. Αυτόν τον διάλογο που σας κρατάει απασχολημένους με το να σκέφτεστε όλα όσα χρειάζεται να κάνετε ή θα έπρεπε ήδη να…

Τα βασικά στοιχεία της ενεργητικής ακρόασης

Υπάρχουν ορισμένες συμπεριφορές που χρειάζεται να ακολουθείτε όταν ακούτε ενεργά τα παιδιά σας κάτι που είναι πολλές φορές αρκετά δύσκολο. Μπορεί να έχετε ήδη τη δική σας ατζέντα για το πώς θέλετε να επιλύονται οι διάφορες καταστάσεις, μπορεί να αισθάνεστε άβολα όταν τα παιδιά σας αντιμετωπίζουν κάτι δυσάρεστο ή μπορεί να μην σας αρέσει όταν…

Ενεργητική Ακρόαση! Σημαντική δεξιότητα για την ανατροφή των παιδιών σας!

Καθώς τα παιδιά περνούν την ημέρα τους, βιώνουν πολλές στιγμές χαράς και απογοήτευσης. Συχνά, η ποιότητα της μέρας σας είναι έντονα συνδεδεμένη με τα ‘σκαμπανεβάσματα’ των συναισθημάτων που βιώνουν τα παιδιά σας, είναι πολλές φορές σαν μια βόλτα με το τρενάκι του λούνα παρκ. Ένας τρόπος για να αντέξετε ακόμα μια βόλτα στο τρενάκι του…

Πώς να διαχειριστείτε την απώλεια και τον θρήνο!

      Ενώ η απώλεια επηρεάζει τους ανθρώπους με διαφορετικούς τρόπους, πολλοί βιώνουν τα παρακάτω συμπτώματα όταν θρηνούν. Απλά να θυμάστε ότι σχεδόν όλα όσα βιώνετε στα πρώτα στάδια του πένθους είναι φυσιολογικά-, όπως η αίσθηση ότι τρελαίνεστε, ότι βρίσκεστε σε ένα κακό όνειρο, ακόμα και όταν αμφισβητείτε τις θρησκευτικές σας πεποιθήσεις. Σοκ και…

Το “Ματωμένο Φεγγάρι”-Σεληνιακή Έκλειψη

Οι εκλείψεις φέρνουν ξαφνική διορατικότητα και αλλαγή. Οι επιπτώσεις τους είναι συχνά αισθητές λίγες εβδομάδες πριν έως και 6 μήνες μετά την εκδήλωση τους. Το Σάββατο 4 Απριλίου 2015, η Σελήνη βρίσκεται στο Ζυγό, δίνοντας έμφαση στις σχέσεις μας, στην αίσθηση της αρμονίας και της δικαιοσύνης. Εάν έχετε προσωπικούς πλανήτες στον Κριό, Καρκίνο, Ζυγό ή Αιγόκερω,…

Απώλεια και Θρήνος

Το να χάσετε κάποιον που αγαπάτε ή νοιάζεστε πολύ είναι πραγματικά επώδυνο.  Ενδέχεται να αντιμετωπίσετε όλα τα είδη δύσκολων συναισθημάτων και μπορεί να νιώθετε ότι ο πόνος και η θλίψη δεν θα φύγει ποτέ. Αυτές είναι φυσιολογικές αντιδράσεις σε μια σημαντική απώλεια. Παρόλο που δεν υπάρχει σωστός ή λάθος τρόπος  για να θρηνήσετε, υπάρχουν υγιείς…

Πως να διαχειριστείτε τα ξεσπάσματα και τα κλάματα του παιδιού σας

  Όλα τα παιδιά λίγο ή πολύ θα χρησιμοποιήσουν το κλάμα ή θα έχουν ξεσπάσματα (ειδικά σε δημόσιους χώρους) για να επικοινωνήσουν και να εκφράσουν αυτό που νιώθουν. Το κλάμα είναι μια συμπεριφορά την οποία κάθε παιδί θα χρησιμοποιήσει αργά ή γρήγορα. Κάποια παιδιά όμως πέφτουν στη παγίδα της “γκρίνιας” χωρίς να μπορούν να ξεφύγουν…

Όταν το παιδί σας χτυπά εσάς ή άλλους!

  Μήπως το μικρό σας ξαφνικά σταματάει και αρχίζει να σας  χτυπάει ενώ βρίσκεστε στη μέση από μια όμορφη και παιχνιδιάρικη στιγμή; Ή μήπως αυθόρμητα χτυπάει άλλα παιδιά, ακόμα και τα ίδια του τα αδέλφια; Αν ναι, επιτρέψτε μου να σας διαβεβαιώσω ότι δεν έχετε αποτύχει στην  ανατροφή των παιδιών σας! Και επίσης  όταν το…

Γιατί το παιδί μου είναι επιθετικό;

“ανησυχώ για το παιδί μου, χτυπάει, κλωτσάει, τσιμπάει, δαγκώνει και όλα αυτά επειδή δεν έχει μάθει να περιμένει και να ζητάει με όμορφο τρόπο αυτό που θέλει” Τα λόγια ενός γονέα όταν απευθύνεται για βοήθεια σε κάποιον ειδικό ! Ποια είναι η αλήθεια Η επιθετικότητα είναι μια φυσιολογική συναισθηματική αντίδραση των παιδιών που σχετίζεται με την…

Εμβόλιο: η αλήθεια που πονάει (λίγο)

Χτες ήρθε στο ιατρείο ο τετράχρονος Γιαννάκης, μαζί με τη μαμά και το μπαμπά του. Ο Γιαννάκης είναι ένα πανέξυπνο, ξανθό διαολάκι και οι γονείς του ένα όμορφο, νεαρό ζευγάρι. “Καλώς το Γιάννη”, λέω. “Τι έπαθες; Είσαι άρρωστος;” “Ήρθαμε να μας ακούσετε την πλάτη μας γιατρέ, γιατί βήχουμε” βιάστηκε να απαντήσει για λογαριασμό του ο…

Όταν η άφιξη νέου μέλους στην οικογένεια, δυσκολεύει το πρώτο παιδί

Για τα μικρά παιδιά, κάθε τι που λαμβάνει χώρα στην πραγματικότητα τους είναι σημαντικό. Όταν ένα παιδί δυσκολεύεται το εκφράζει κι αναζητά να κάνει την παρουσία του αισθητή, στους γονείς του, τους παρόχους δηλαδή, ασφάλειας και επιβεβαίωσης. Κάθε «θορυβώδης» και δύσκολη συμπεριφορά δεν είναι παρά έκφραση δυσφορίας κι έκκληση για βοήθεια. Στην ηλικία έως τα…

Συμβουλές για να εδραιώσετε καλή επικοινωνία με τα παιδιά (από 0 έως 6 ετών)

Ένα μωρό, έρχεται στον κόσμο εφοδιασμένο με ένα σωματάκι που θα το βοηθήσει να αντιληφθεί τον κόσμο που το περιβάλλει, αρχικά από τις αισθήσεις και τις σωματικές εμπειρίες του και σιγά-σιγά, θα το βοηθήσει να αποκτήσει εικόνα εαυτού μέσα από την κάλυψη των αναγκών του για τροφή και φροντίδα. Στην αρχή της ζωής ενός βρέφους,…