Πώς μπορείτε να μεγαλώσετε τα παιδιά σας χωρίς τιμωρία!

«Είναι οι γονείς σου αυστηροί;» Πριν πολλά χρόνια αυτή ήταν η πιο συνηθισμένη ερώτηση που όριζε την ανατροφή των παιδιών. Τώρα όμως τα πράγματα έχουν αλλάξει και έχουμε δεκάδες ταμπέλες, από τους ευγενικούς και ήρεμους γονείς στους αυστηρούς και αυταρχικούς γονείς. Έχουμε τις μαμάδες ‘τίγρεις’, τους θετικούς γονείς, τους γαλήνιους γονείς, τους ελαστικούς γονείς, τους…

Τρόμος: Πάρκινσον ή ιδιοπαθής τρόμος;

Τρέμουλο στα χέρια, είναι Πάρκινσον ή κάτι άλλο;

Υπάρχουν διάφορα είδη τρόμου (τρέμουλου), τα 2 όμως είδη που βλέπουμε συχνότερα είναι ο ιδιοπαθής τρόμος και ο τρόμος στη νόσο Parkinson. Ως τρόμος ορίζεται η ρυθμική, ακούσια (χωρίς την θέληση του ατόμου) κίνηση ενός μέρος του σώματος. Το τρέμουλο εμφανίζεται συνήθως στα χέρια και στους βραχίονες. Μπορεί επίσης να επηρεάζεται το κεφάλι, το πρόσωπο,…

Η άνοια χτυπά τους λάτρεις της ψηφιακής τεχνολογίας

Άνοια είναι η επίκτητη απώλεια των γνωστικών λειτουργιών. Σαφέστατα κυριαρχεί σε μεγαλύτερες ηλικίες, ωστόσο, σπάνια αυτή εμφανίζεται και σε άτομα μικρότερης ηλικίας. Η άνοια σε νεαρά άτομα είναι συνήθως αποτέλεσμα μιάς εγκεφαλικής βλάβης ή άλλων νόσων όπως το AIDS, η νόσος Creutzfeldt-jakob, η επιληψία, ο αλκοολισμός ή το σύνδρομο Down. Μιά νέα παρατήρηση των επιστημόνων…

Εγκεφαλικό επεισόδιο.9 συμβουλές για να το αποφύγετε.

Είναι σημαντική η πρόληψη για να αποφύγετε το εγκεφαλικό επεισόδιο. Δεν είναι κάτι δύσκολο, είναι μερικά απλά πράγματα όπως:    Έλεγχος της αρτηριακής πίεσης και σε περίπτωση που βρεθεί υπέρταση, καλή ρύθμιση αυτής. Εννοείται στην περίπτωση της υπέρτασης αποφεύγουμε το αλάτι. Έλεγχος του σακχάρου του αίματος. Σε περίπτωση Σ.Δ ρύθμισή του είτε φαρμακευτικά ή/και με…

Κόβω το κάπνισμα! Τώρα μπορώ!

Σύμφωνα με την τελευταία ταξινόμηση του Παγκόσμιου οργανισμού υγείας το κάπνισμα ανήκει στις ¨Ψυχικές και συμπεριφορικές διαταραχές¨. Δηλαδή πλέον ο καπνιστής δεν είναι απλά εθισμένος αλλά…ασθενής. Η Ελλάδα παρουσιάζει ακόμη μια “πρωτιά” μεταξύ των δυτικοευρωπαικών χωρών με την μεγαλύτερη αναλογία καπνιστών (37.6% ) και τον υψηλότερο αριθμό καταναλισκόμενων τσιγάρων κατά άτομο(3.199). Η έναρξη του καπνίσματος αρχιζει…

ΧΑΠ

Πνεύμονες και Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ)

Η Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) αναφέρεται σε μια κατάσταση που παλαιότερα περιγραφόταν σαν χρόνια βρογχίτις (φλεγμονή και στένωση των αεραγωγών) και εμφύσημα (εξασθένηση της δομής των πνευμόνων). Έχει σαν αποτέλεσμα τον προοδευτικό περιορισμό της ροής του αέρα και επακόλουθη δυσκολία στην αναπνοή. Δύσπνοια, βήχας και πυώδη πτύελα είναι συνήθη συμπτώματα της ΧΑΠ. Η εξασθένηση της…

γενετικά τροποποιημένα τρόφιμα

Τρόποι για να αποφεύγετε τα Γενετικά τροποποιημένα τρόφιμα ( Γενετικά τροποποιημένοι Οργανισμοί – ΓΤΟ )

Τα γενετικά τροποποιημένα τρόφιμα έχουν εισέλθει στην αγορά από το 1996. Τι σημαίνει όμως ΓΤΟ; ΓΤΟ σημαίνει γενετικά τροποποιημένοι οργανισμοί . Ένας γενετικά τροποποιημένος οργανισμός είναι εκείνος του οποίου το γενετικό υλικό έχει αλλάξει μέσω της γενετικής μηχανικής . Τα γονίδια μπορούν να μεταλλαχθούν , να εισαχθούν ή να διαγραφούν για να τροποποιηθεί ένας οργανισμός .…

Πώς πιάνουμε το μολύβι;

Σύλληψη μολυβιού στην προσχολική ηλικία

Το γράψιμο είναι μια διαδικασία η οποία επηρεάζεται από ανάπτυξη της αισθητικοκινητικής, αντιληπτικής και γνωστικής ικανότητας του ατόμου. Για τον λόγο αυτό είναι σημαντικό για το παιδί, από την στιγμή που πιάνει στα χέρια του οποιοδήποτε αντικείμενο γραφής (μαρκαδόρο, ξυλομπογιά, μολύβι κ.α.) να περάσει από όλα τα στάδια σύλληψης. Για να μπορέσει ένα παιδί να…

Πως να βοηθήσετε τα παιδιά σας να διεκδικούν!

Η διδασκαλία των παιδιών στην τέχνη της διεκδίκησης (με αυτοπεποίθηση να διεκδικεί κάποιος τα θέλω και τις ανάγκες του χωρίς να επιβάλλει αυτά τα θέλω και ανάγκες στους άλλους) είναι  ένα από τα πιο συχνά θέματα που απασχολούν τους γονείς μέσα στις συμβουλευτικές συνεδρίες που προσφέρω. Όλοι θέλουμε τα παιδιά μας να είναι σε θέση να…

Ονυχομυκητίαση: θεραπεία με Laser

Τι είναι η ονυχομυκητίαση; Η προσβολή των νυχιών από μύκητες περιγράφεται με το γενικό όρο ονυχομυκητίαση. Ως προς τον υπεύθυνο μύκητα συχνότερα ταυτοποιούνται τα δερματόφυτα (Τριχόφυτο Rubrum),και είδη Candida. Η πάθηση αφορά κυρίως σε ενήλικες, ωστόσο, ο αριθμός των περιστατικών ονυχομυκητίασης στην παιδική ηλικία φαίνεται να αυξάνει κάθε έτος . Συνηθέστερα προσβάλλονται τα νύχια των…

Πονοκέφαλος (κεφαλαλγία) από κατάχρηση αναλγητικών

(συνέχεια από το άρθρο Κεφαλαλγία (πονοκέφαλος). Συμπτώματα και αντιμετώπιση.) Πρόκειται για χρόνια καθημερινή κεφαλαλγία (πονοκέφαλος) η οποία επιδεινώνεται από την κατάχρηση απλών ή άλλων αναλγητικών και αφορά ένα ποσοστό ασθενών που κυμαίνεται από 18-33%. Η κεφαλαλγία αυτή χαρακτηρίζεται από αμφοτερόπλευρο άλγος, ήπιας έντασης, με πιεστικό ή διαξιφιστικό χαρακτήρα που διαρκεί 15 ή παραπάνω ημέρες τον μήνα.…