Εκφοβισμός-Bullying : Ποια είναι τα σημάδια και πώς να βοηθήσετε ως γονείς

Κάθε μέρα, ο 10χρονος Νίκος ζητούσε από τη μαμά του όλο και περισσότερα χρήματα για το σχολικό του γεύμα. Ωστόσο, φαινόταν πιο αδύνατος από ποτέ και ερχόταν συνεχώς πεινασμένος από το σχολείο. Τελικά, αποδείχθηκε ότι ο Νίκος έδινε τα χρήματα του γεύματος σε έναν μαθητή της Έκτης δημοτικού, ο οποίος  τον απειλούσε καθημερινά ότι θα…

Τα ‘τάιμ-άουτ’ είναι τελικά αποτελεσματικά για τα παιδιά;

  Τα ‘τάιμ-άουτ’ φαίνονται πολύ λογικά. Δίνουν σε όλους την ευκαιρία να ηρεμήσουν. Υποθετικά, τα παιδιά παίρνουν το μάθημα τους.  Είναι αλήθεια ότι τα ‘τάιμ-άουτ’ είναι απείρως καλύτερα από το να χτυπάτε ή να φωνάζετε στα παιδιά σας. Αλλά τα ‘τάιμ-άουτ’ διδάσκουν λάθος μαθήματα και δεν βοηθούν στη δημιουργία καλύτερης συμπεριφοράς των παιδιών. Στην πραγματικότητα,…

Η αλήθεια για τον Άγιο Βασίλη και πότε μπορείτε να τη πείτε στα παιδιά σας!

Τα παιδιά μπορούν να πιστεύουν στον Άγιο Βασίλη για όσο καιρό θέλουν!!!   Δεν υπάρχει συγκεκριμένη ηλικία για ένα παιδί κατά την οποία πρέπει να σταματήσει να πιστεύει στον Άγιο Βασίλη. Συχνά τα παιδιά συνειδητοποιούν την αλήθεια σταδιακά καθώς μεγαλώνουν. Δεν είναι απαραίτητο για τους γονείς να μπουν στη διαδικασία και να αποφασίσουν συγκεκριμένη ηλικία…

Η άνοια χτυπά τους λάτρεις της ψηφιακής τεχνολογίας

Άνοια είναι η επίκτητη απώλεια των γνωστικών λειτουργιών. Σαφέστατα κυριαρχεί σε μεγαλύτερες ηλικίες, ωστόσο, σπάνια αυτή εμφανίζεται και σε άτομα μικρότερης ηλικίας. Η άνοια σε νεαρά άτομα είναι συνήθως αποτέλεσμα μιάς εγκεφαλικής βλάβης ή άλλων νόσων όπως το AIDS, η νόσος Creutzfeldt-jakob, η επιληψία, ο αλκοολισμός ή το σύνδρομο Down. Μιά νέα παρατήρηση των επιστημόνων…

Πώς πιάνουμε το μολύβι;

Σύλληψη μολυβιού στην προσχολική ηλικία

Το γράψιμο είναι μια διαδικασία η οποία επηρεάζεται από ανάπτυξη της αισθητικοκινητικής, αντιληπτικής και γνωστικής ικανότητας του ατόμου. Για τον λόγο αυτό είναι σημαντικό για το παιδί, από την στιγμή που πιάνει στα χέρια του οποιοδήποτε αντικείμενο γραφής (μαρκαδόρο, ξυλομπογιά, μολύβι κ.α.) να περάσει από όλα τα στάδια σύλληψης. Για να μπορέσει ένα παιδί να…

Πως να βοηθήσετε τα παιδιά σας να διεκδικούν!

Η διδασκαλία των παιδιών στην τέχνη της διεκδίκησης (με αυτοπεποίθηση να διεκδικεί κάποιος τα θέλω και τις ανάγκες του χωρίς να επιβάλλει αυτά τα θέλω και ανάγκες στους άλλους) είναι  ένα από τα πιο συχνά θέματα που απασχολούν τους γονείς μέσα στις συμβουλευτικές συνεδρίες που προσφέρω. Όλοι θέλουμε τα παιδιά μας να είναι σε θέση να…

ήλιος και παιδιά

Ήλιος και παιδί, μια σχέση με κανόνες

Δεν υπάρχουν εύκολοι και γρήγοροι κανόνες σχετικά με το ποιος βαθμός έκθεσης στον ήλιο είναι ασφαλής. Το ερώτημα, λοιπόν, είναι πώς θα προστατεύσουμε τα παιδιά μας, χωρίς να στερηθούμε τον ήλιο και το φρέσκο αέρα μιας υπέροχης καλοκαιρινής μέρας. Παρακάτω παραθέτουμε ό,τι θα έπρεπε να έχετε υπόψη: Προστασία στην παραλία Φροντίστε η παραμονή σας στην…

Πώς νιώθουν τα άτομα με Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής-Υπερκινητικότητα ή αλλιώς (ΔΕΠ-Υ)

Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής-Υπερκινητικότητα ή αλλιώς ΔΕΠ-Υ Σε πρόσφατη έρευνα σε πανεπιστήμιο της Αγγλίας ρωτήθηκαν άτομα με ΔΕΠ-Υ να περιγράψουν το πως νιώθουν. Κάποιες από τις απαντήσεις ήταν οι εξής: “σαν να γίνεται ένας αγώνας αυτοκινήτου μέσα στο μυαλό σου όπου ακούγονται συνεχώς τα φρένα” “είναι σαν να είσαι μέσα σε μια τάξη και παρακολουθείς μάθημα όπου…

Πως ακούτε πραγματικά τα παιδιά σας;

Η  ακρόαση συμπεριλαμβάνει την πλήρη προσοχή σας σε όλα όσα σας λέει το παιδί σας. Αυτό σημαίνει ότι είναι η στιγμή να απενεργοποιήσετε τον εσωτερικό σας διάλογο που συνεχίζει ακατάπαυστα μέσα στο μυαλό σας. Αυτόν τον διάλογο που σας κρατάει απασχολημένους με το να σκέφτεστε όλα όσα χρειάζεται να κάνετε ή θα έπρεπε ήδη να…

Πώς να διδάξετε τα παιδιά σας να ζητάνε ‘συγνώμη’

Τα παιδιά συνήθως δεν νιώθουν την ανάγκη ότι πρέπει να ζητήσουν συγνώμη για πράγματα που οι γονείς και οι δάσκαλοι νομίζουν ότι αξίζει μια συγνώμη. Και ακόμα και όταν πρόκειται να ζητήσουν συγνώμη, πολλές φορές το κάνουν γιατί θεωρούν ότι είναι ένας εύκολος τρόπος να ξεφύγουν δίνοντας από την μια ικανοποίηση στους ενήλικες και από την…

Γιατί μας βουλώνουν τα αυτιά το καλοκαίρι;

Τους καλοκαιρινούς μήνες ο πιο συνηθισμένος λόγος επίσκεψής στα ιατρεία ΩΡΛ είναι τα βουλωμένα αυτιά. Συχνά μετά από μπάνιο στη θάλασσα η στη πισίνα καταλαβαίνουμε ότι δεν ακούμε καλά, είναι σαν να έχει μπει νερό και δεν φεύγει άλλο από το αυτί. Γιατί συμβαίνει αυτό; Το αυτί αποτελείται από τρία μέρη. Εξωτερικό (ακουστικός πόρος), μέσο…

Τα βασικά στοιχεία της ενεργητικής ακρόασης

Υπάρχουν ορισμένες συμπεριφορές που χρειάζεται να ακολουθείτε όταν ακούτε ενεργά τα παιδιά σας κάτι που είναι πολλές φορές αρκετά δύσκολο. Μπορεί να έχετε ήδη τη δική σας ατζέντα για το πώς θέλετε να επιλύονται οι διάφορες καταστάσεις, μπορεί να αισθάνεστε άβολα όταν τα παιδιά σας αντιμετωπίζουν κάτι δυσάρεστο ή μπορεί να μην σας αρέσει όταν…

Ήλιος: Ο παρεξηγημένος φίλος του παιδιού

Τώρα μπήκαμε ουσιαστικά στο καλοκαίρι, μικροί και μεγάλοι θα ξεχυθούμε στις παραλίες για να χαρούμε τον ήλιο και τη θάλασσα. Ο ήλιος αποτελεί  απαραίτητο στοιχείο για τη ζωή μας, αφού αρκετές βιολογικές διεργασίες εξυπηρετούνται από την παρουσία του. Βοηθά στη ανάπτυξη των οστών, μετατρέποντας την προβιταμίνη D σε βιταμίνη D. Βοηθά στην αναζωογόνηση του δέρματος. Επίσης…

Ενεργητική Ακρόαση! Σημαντική δεξιότητα για την ανατροφή των παιδιών σας!

Καθώς τα παιδιά περνούν την ημέρα τους, βιώνουν πολλές στιγμές χαράς και απογοήτευσης. Συχνά, η ποιότητα της μέρας σας είναι έντονα συνδεδεμένη με τα ‘σκαμπανεβάσματα’ των συναισθημάτων που βιώνουν τα παιδιά σας, είναι πολλές φορές σαν μια βόλτα με το τρενάκι του λούνα παρκ. Ένας τρόπος για να αντέξετε ακόμα μια βόλτα στο τρενάκι του…

Αλλεργική ρινίτιδα σε παιδιά

Η αλλεργική ρινίτιδα είναι ένα συχνό πρόβλημα στην παιδική και εφηβική ηλικία. Η συχνότητα της έχει αυξηθεί ραγδαία τα τελευταία 20 χρόνια και υπολογίζεται πως είναι 8,5% στις ηλικίες 6-7 ετών και 15% στις ηλικίες 13-14 ετών. Πρόκειται για φλεγμονή του βλεννογόνου του μύτης και συνυπάρχει κατά 80% με αλλεργική επιπεφυκίτιδα. Αποτελεί το “σήμα κατατεθέν”…

4 λάθη που κάνουν οι γονείς στο γραφείο του παιδιάτρου

Δεν είναι προετοιμασμένοι Καλό θα ήταν οι γονείς να πηγαίνουν στον παιδίατρο για το καθιερωμένο check-up με μια λίστα με τα θέματα για τα οποία θα ήθελαν να συζητήσουν με τον ειδικό ή εάν το παιδί είναι άρρωστο να γνωρίζουν ποια φάρμακα του έχουν χορηγηθεί. Αν σκοπεύετε να πάτε το παιδί σας στο γιατρό για…

Ατοπική δερματίτιδα – έκζεμα

Η αλλεργία ή ατοπία (ατοπική δερματίτιδα) είναι υπερευαισθησία του οργανισμού σε διάφορα ερεθίσματα (αλλεργιογόνα) του περιβάλλοντος. Στα αλλεργικά / ατοπικά νοσήματα περιλαμβάνονται η αλλεργική επιπεφυκίτιδα, δηλαδή η δακρύρροια και το κοκκίνισμα στα μάτια, που συμβαίνουν συνήθως συγκεκριμένη εποχή του χρόνου, η ρινίτιδα (μπούκωμα, φτάρνισμα), το άσθμα, η κνίδωση, η αλλεργική / ατοπική δερματίτιδα ή έκζεμα.…

Ένα παχύσαρκο παιδί … ένας παχύσαρκος ενήλικας!

Οι κύριες αιτίες της παιδικής παχυσαρκίας είναι η διατροφή πλούσια σε λίπη και ζάχαρη καθώς και η ελαττωμένη σωματική δραστηριότητα σε συνδυασμό με τη γενετική προδιάθεση. Καθώς η παιδική παχυσαρκία, συνδέεται συχνά με χρόνιες παθήσεις, όπως υπερλιπιδαιμίες, υπέρταση, σάκχαρο κ.ά., θα πρέπει να αντιμετωπίζεται άμεσα και αποτελεσματικά. Είναι πολύ βασικό να γνωρίζουμε ότι κατά την…

O δάσκαλος που θέλουν τα παιδιά

Ο δάσκαλος που θέλουν τα παιδιά είναι ο αληθινός δάσκαλος. Αυτός που γνωρίζει αυτό που πραγματικά θέλουν τα παιδιά. Τόσο αυτό που ζητάνε μέσα από την εκπαιδευτική τους πορεία όσο και αυτό που ζητάνε από τον ίδιο το δάσκαλο. Τελευταία ακούμε από γονείς και δασκάλους ότι τα παιδιά έχουν παραβατική συμπεριφορά, δεν ακούν, αντιμιλούν, δεν σέβονται, δεν…

Εθελοντισμός: προσφέρω χωρίς να απαιτώ

Τι είναι ο εθελοντισμός και ποιά τα οφέλη του τόσο για εμάς όσο και για αυτούς στους οποίους προσφέρουμε; Γνωστός ηθοποιός αναφέρει “έγινα εθελοντής, για να γίνω εγώ καλύτερος άνθρωπος” Ο εθελοντισμός είναι ταξίδι ζωής. Το να προσφέρεις σημαίνει ότι δίνεις χωρίς να ζητάς. Αν και στην πραγματικότητα όταν προσφέρεις, παίρνεις. Όχι απαραίτητα με τον…

Πως να διαχειριστείτε τα ξεσπάσματα και τα κλάματα του παιδιού σας

  Όλα τα παιδιά λίγο ή πολύ θα χρησιμοποιήσουν το κλάμα ή θα έχουν ξεσπάσματα (ειδικά σε δημόσιους χώρους) για να επικοινωνήσουν και να εκφράσουν αυτό που νιώθουν. Το κλάμα είναι μια συμπεριφορά την οποία κάθε παιδί θα χρησιμοποιήσει αργά ή γρήγορα. Κάποια παιδιά όμως πέφτουν στη παγίδα της “γκρίνιας” χωρίς να μπορούν να ξεφύγουν…

Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας να σταματήσει να χτυπάει εσάς ή τους άλλους.

Είναι αρκετά απλό να βοηθήσετε ένα μικρό παιδί να σταματήσει τα παρορμητικά, επαναλαμβανόμενα χτυπήματα. Πλησιάστε το παιδί σας τη στιγμή που πιστεύετε ότι είναι έτοιμο να χτυπήσει κάποιον. Προβλέποντας τη συμπεριφορά του θα βοηθήσετε τον εαυτό σας να αντιδράσει χωρίς εκρήξεις. Αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει να παρατηρήσετε πότε το μυαλό σας θα αρχίσει να…

Όταν το παιδί σας χτυπά εσάς ή άλλους!

  Μήπως το μικρό σας ξαφνικά σταματάει και αρχίζει να σας  χτυπάει ενώ βρίσκεστε στη μέση από μια όμορφη και παιχνιδιάρικη στιγμή; Ή μήπως αυθόρμητα χτυπάει άλλα παιδιά, ακόμα και τα ίδια του τα αδέλφια; Αν ναι, επιτρέψτε μου να σας διαβεβαιώσω ότι δεν έχετε αποτύχει στην  ανατροφή των παιδιών σας! Και επίσης  όταν το…

“Εγώ το θέλω τώρα”, “Είναι δικό μου”

Όλοι οι γονείς έχουν βρεθεί κάποια στιγμή στην δυσάρεστη θέση όπου πρέπει να αντιμετωπίσουν μια δύσκολη και απαιτητική συμπεριφορά των παιδιών τους. Τα παιδιά είτε βρίσκονται μέσα στην τάξη είτε στο σπίτι, είτε έξω από αυτούς τους χώρους εάν πρόκειται να διεκδικήσουν κάτι, θα το κάνουν με τον ίδιο τρόπο οπουδήποτε κι αν βρίσκονται.  …

Οι 10 χρυσοί κανόνες της τάξης μου

Οι κανόνες της τάξης και γενικότερα οι κανόνες συμπεριφοράς σε μια τάξη είναι πολύ σημαντικοί για την ομαλή λειτουργία της. Και όσο κι αν πιστεύετε ότι οι μικροί μας φίλοι δεν θα δεχτούν και τόσο εύκολα να τους εφαρμόσουν να ξέρετε πως όσο πιο οργανωμένη και χαρούμενη είναι μια τάξη, τόσο πιο πολύ εφαρμόζουν αυτούς…

Συνάχι – κοινό κρυολόγημα : Απλά μέσα αντιμετώπισης συμπτωμάτων

Είναι  σημαντικό να τονιστεί ότι σε ένα μωρό κάτω των 6 μηνών καλό είναι να ενημερώνεται ο παιδίατρος για οποιοδήποτε κρυολόγημα ή συνάχι.Το μεγαλύτερο μωρό ή μικρό νήπιο θα πρέπει να το δει ο παιδίατρος αν είναι ιδιαίτερα ανήσυχο, αν αναπνέει δύσκολα, αν δε μπορεί να φάει, αν φαίνεται άρρωστο. Γενικά για τα παιδιά οποιασδήποτε…

Δυσκολίες που αντιμετωπίζουν κωφά άτομα

Φανταστείτε έναν κόσμο χωρίς ήχο και η απογοήτευση που δημιουργείται από την προσπάθεια να εκφράσεις αυτό που αισθάνεσαι ή έχεις ανάγκη στους άλλους. Τα κοχλιακά εμφυτεύματα έχουν προσφέρει ακοή σε κάποιους, ενώ σε κάποιους άλλους η νοηματική γλώσσα είναι η καθιερωμένη μέθοδος επικοινωνίας τους. Πολλοί κωφοί άνθρωποι αντιμετωπίζονται σαν να είναι άτομα με ειδικές ανάγκες… Στην…

Να αγοράσω περπατούρα?

Να αγοράσω περπατούρα;

Χρησιμοποίησα την περπατούρα για να δώσω ένα τίτλο. Στην πραγματικότητα, το ερώτημα περιλαμβάνει και άλλα βρεφικά αξεσουάρ όπως: βρεφοζυγούς, αποστειρωτές, αλλαξιέρες, βραστήρες, πάρκα, σφηνάκια, τσάντες μεταφοράς,  συσκευές ηχητικής παρακολούθησης, καροτσάκια, πορτ μπεμπέ, καλαθούνες, μάρσιπους, ειδικά μπιμπερό και δεν ξέρω κι εγώ τι άλλο κυκλοφορεί στο εμπόριο. Πραγματικά δεν ξέρω. Προέρχομαι από μια εποχή (όχι και…

Διακοπές και υποχρεώσεις;

Και καθώς οι διακοπές πλησιάζουν μικροί και μεγάλοι περιμένουν με ανυπομονησία τις δια-κοπές! Τί γίνεται όμως όταν ακόμα και τότε απαιτείται να αφιερώσεις χρόνο για τις υποχρεώσεις σου; Αναμφισβήτητα η έννοια των διακοπών ορίζει την διακοπή της εργασίας ή των μαθημάτων για ξεκούραση και ψυχαγωγία. Κάποιες φορές όμως προκειμένου να πετύχουμε ένα στόχο χρειάζεται να…

O ρόλος του παιχνιδιού στη ζωή του παιδιού

Το παιδί έχει πλαστεί για να μαθαίνει μέσα από το παιχνίδι. Το παιχνίδι είναι η «αναπτυξιακή τροφή» του παιδιού που θα το βοηθήσει να αναπτύξει τις πνευματικές και σωματικές του δεξιότητες – ικανότητες και να καλλιεργήσει τη φαντασία του ώστε στη συνέχεια να αποκτήσει πρότυπα και συμπεριφορές, που θα το βοηθήσουν να διαμορφώσει σε ένα…